Winterbaden: Was beim Eisbaden zu beachten ist
Winter- oder Eisbaden ist das Baden bei Wassertemperaturen um den Gefrierpunkt.
29.11.2023 Noemi Leuenberger
Eisbaden oder Winterbaden stärkt das Immunsystem und ist gut für den Kopf. Doch es gibt auch einige Regeln zu beachten, wie wir in unserem Gesundheitstipp hören. Insbesondere Menschen mit Vorerkrankungen sollten sich vorher vom Gesundheits-Experten beraten lassen.