Warum fallen uns Haare aus?

Haarausfall ist zunächst einmal ein ganz natürlicher Vorgang. Jedes Haar durchläuft einen Lebenszyklus: Es wächst, geht in eine Ruhephase über und fällt schliesslich aus, damit neues Haar nachwachsen kann. Bis zu hundert Haare am Tag zu verlieren, gilt deshalb als normal und kein Grund zur Sorge.

Wenn der Haarausfall jedoch stärker wird oder sich kahle Stellen bilden, können unterschiedliche Ursachen dahinterstecken. Oft spielen genetische Faktoren eine Rolle, ebenso können Stress, hormonelle Veränderungen – etwa nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren – oder ein Mangel an wichtigen Nährstoffen das Haarwachstum beeinflussen.