Präventiv etwas tun gegen Osteoporose
Alleine in der Schweiz sind über eine halbe Million Menschen von Osteoporose betroffen. Verhindern kann man die Erkrankung zwar nicht, dennoch gibt es einige Präventionsmassnahmen.
10.11.2025 Noemi Leuenberger
Bei der Osteoporose wird mehr Knochenmasse abgebaut, als neue gebildet wird. Folglich werden die Knochen instabil und brechen deshalb auch schneller. Verhindern kann man die Erkrankung zwar nicht, dennoch kann man auf einiges Acht geben. Dazu gehört beispielsweise die richtige Ernährung und genügend Bewegung. Darüber sprechen wir mit Stephan Gadola, Chefarzt der Rheumatologie und Schmerzmedizin im Bethesda Spital.