Fernseher im Schlafzimmer – ein echter Beziehungskiller?
Blaulicht, Melatonin und Beziehungspause: Darum gehört der TV nicht ins Schlafzimmer
13.08.2025
Rund die Hälfte der Schweizerinnen und Schweizer hat einen Fernseher im Schlafzimmer – doch Experten warnen: Das blaue Licht des Bildschirms hemmt die Produktion von Melatonin, dem Hormon, das uns müde macht. Die Folge: schlechterer Schlaf. Auch für die Beziehung ist der TV im Schlafzimmer nicht unbedingt förderlich. Warum, das habt ihr heute Morgen in der Basilisk Morgenshow gehört!